• 静安区社区办事协会举办“老年理调理战人际来
  • 2018-04-25 20:10

  为关心老年人的心理健康,普及心理健康的学问,健康心理,提高意愿者的办事技术,建制温暖小家和建立协调社区。近日,受上海市静安区社区办事协会邀请,国度二级心理征询师宣浩钧为第八轮老年乐土的136个勾当室意愿者进行“老年理调理和人际交往”培训。博猫娱乐登录

  环绕什么是实正的心理健康,现代老年人的心理特征,若何同老年人无效沟通为宣讲内容,沉点引见了如何通过心理学的体例解答老年人常见的迷惑:宣教员使用美国心理学家埃里斯的ABC疗法,以当今老年人最关怀的5个问题,通过具体的事例细致地教学了老年人应若何对保守不雅念进行需要的改变,如不要经常取他人攀比,要比不如取本人比;又好比身体有病不该心理压力过沉,不如考虑若何带病延年等等。宣教员指出,大师不克不及改变事务,要改变情感后果就只能改变看待事务的不雅念,统一个事务关心的角度分歧收成的谜底将完全分歧。宣教员的讲课博得阵阵掌声,正在宣教员的带动下,培训正在“一条大河”的美好歌声中竣事。

  宣教员讲课体例轻松诙谐,通俗易懂,举例切近老年人的日常糊口,遭到了老年意愿者的分歧好评,意愿者纷纷暗示,收获颇丰,不只本人学到了调理心理的学问和方式,也提高了为他人办事的技术,要正在此后的办事中,心理健康和心理调理方式,树立起准确的心理健康模式,使大师都能安享幸福糊口。

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